Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì?

Ngày nay với cuộc sống hiện đại hóa kết hợp với sự ô nhiễm trong quá trình sinh hoạt của con người đã làm tăng nguy cơ rất nhiều của các loại bệnh khác nhau. Trong đó bệnh yếu sinh lý ở đàn ông ngày càng gia tăng với số lượng lớn. Số lượng nam giới yếu sinh lý hoặc gặp các vấn đề trong sinh sản ngày càng gia tăng chóng mặt. Không chỉ với đàn ông trung niên mà cả những người trẻ cũng gặp phải các dấu hiệu xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục

Để điều trị bệnh yếu sinh lý dứt điểm cần kết hợp nhiều các yếu tố khác nhau, trong đó chế độ ăn uống có vai trò quan trọng nhất quyết định đến thời gian khỏi bệnh nhanh hay chậm. Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì là câu hỏi chung mà hầu hết bệnh nhân quan tâm. Sau đây là một số thực phẩm rất bổ dưỡng có khả năng cải thiện được đời sống tình dục cho các nam giới bị yếu sinh lý.

Thực phẩm cho người bệnh yếu sinh lý

Hàu Biển

Trong thành phần của Hàu biển có chứa rất nhiều kẽm, đây là vi chất rất quan trọng trong quá trình tạo hưng phấn và duy trì độ cương cứng trong quá trình quan hệ. Lượng kẽm dồi dào giúp cho quá trình sản sinh hóc môn sinh dục nam tăng tự nhiên, giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến, cải thiện rất tốt cả số lượng và chất lượng của tinh trùng cho nam giới. Đối với những cặp hiếm muộn do chất lượng tinh trùng thì Hàu biển là thực phẩm hàng đầu mà nhiều cặp vợ chồng bổ sung trong thực đơn hằng ngày.

Hàu biển rất tốt đối với nam giới yếu sinh lý

Ngoài cách ăn chế biến trực tiếp từ Hàu biển như nấu cháo hàu, hấp, xào, hàu vắt chanh…thì chúng ta có thể tìm đến các sản phẩm đã được chế biến đảm bảo các khâu kiểm định về chất lượng, lọc bỏ các kim loại nặng từ sản phẩm Hàu tươi ví dụ như Tinh Hàu Biển Oyster Plus của New Zealand. Đây là sản phẩm được chiết xuất nguyên chất từ Hàu biển New Zealand, vùng biển còn hoang xơ tự nhiên, ít bị nhiễm độc, rất tốt cho sức khỏe con người.

Thịt dê và thịt bò

Thịt dê được coi là món khoái khẩu của các quý ông vì đây là thực phẩm rất bổ dưỡng, đặc biệt là đối với phái mạnh. Theo đông y, thịt dê có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ thận tráng Dương, mạnh gân cốt và đặc biệt có khả năng kích thích bản lĩnh đàn ông.

Trong thịt bò cũng chứa nhiều protein cùng hàm lượng kẽm rất tốt cho sinh lý nam giới. Do đó, việc bổ sung các loại thịt này trong thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ nam giới chữa bệnh yếu sinh lý một cách tốt nhất, giúp đàn ông cải thiện trong việc sinh hoạt vợ chồng.

Cá chạch

Cá chạch có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng tráng dương, bổ khí huyết, thanh nhiệt, chữa nóng trong. Theo dân gian các cụ đã sử dụng cá chạch được coi như một vị thuốc dùng để chữa nhiều bệnh trong đó có chứng xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm tình dục do triệu chứng yếu sinh lý gây ra.

Súp lơ xanh

Ngoài các sản phẩm từ động vật, các sản phẩm từ rau, củ, quả cũng rất cần thiết với người người bệnh yếu sinh lý. Súp lơ xanh là loại rau rất hữu ích cho phái mạnh, đây là thực phẩm rất giàu vitamin C, beta-carotene, kali có khả năng chống ung thư bàng quang. Nó còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Các chuyên gia sức khỏe cho biết đàn ông yếu sinh lý ăn súp lơ xanh sẽ tăng cường sức đề kháng,tăng cường hoạt động các tuyến nội tiết cũng như tăng cường nhu cầu tình dục.

Trong súp lơ xanh rất giàu hàm lượng vitamin C và dưỡng chất cần thiết cho phái mạnh.

Hành Tây

Theo nghiên cứu của tây y, hành tây có thành phần chống viêm, làm giảm hàm lượng cholesterol có khả năng chống ung thư, làm giảm huyết áp. Đặc biệt trong chuyện phòng the, hành tây có tác dụng như Viagra, làm kích thích tình dục ở nam giới, giúp quá trình sinh tinh tốt. Chính vì thế khi đề cập đến vấn đề đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua hành tây.

Ngoài những thực phẩm kể trên thì nam giới khi bị yếu sinh lý nên tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, không sử dụng các đồ uống chứa cồn, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…

Bá Phú