Chấm dứt chứng đau xương khớp trong mùa đông

Bệnh xương khớp đối với người già bị ảnh hưởng nhiều bởi thời tiết. Vào mùa đông khi những đợt rét đậm kéo dài làm những người đang bị bệnh xương khớp đều có cảm giác đau đớn trước nhiệt độ nóng lạnh thất thường của thời tiết.

Đau khớp khi thời tiết thay đổi

Sự thay đổi của thời tiết như nóng lạnh thất thường, lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt… kéo theo hàng loạt sự thay đổi của các yếu tố bên trong cơ thể như độ nhớt của máu, độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của các muối, thay đổi nồng độ các hóa chất trung gian trong cơ thể, thay đổi vận mạch… Chính sự thay đổi này góp phần làm xuất hiện các đợt đau xương khớp.

Trời lạnh buốt hay nắng nóng khiến tình trạng hư sụn khớp nặng hơn, bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu với những cơn đau do thoái hóa khớp. Khi nhiệt độ không khí xuống quá thấp, người bị thoái hóa khớp có kèm viêm màng bao khớp, khô cứng, khó cử động hơn, có sưng hoặc tràn dịch sẽ cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt, nhưng thực tế đo nhiệt độ cơ thể không thấy cao.

Nhiệt độ thay đổi thất thường, đặc biệt vào mùa đông bệnh xương khớp càng phát triển mạnh

Còn khi trời mưa, độ ẩm tăng cao làm cho các gân cơ bị co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn khiến cho các khớp trở nên khô cứng, đau mỏi, khó cử động. Hơn nữa khi trời mưa, các thói quen tập luyện hàng ngày bị đình trệ cũng góp phần làm bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, nguyên nhân gây đau khớp là do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ, các yếu tố gây bệnh như phong – hàn – thấp cùng phối hợp tác động xâm phạm đến kinh lạc – cơ – khớp, làm cho khí và huyết vận hành trong mạch lạc bị tắc mà dẫn đến bệnh. Đặc biệt, ở người già, các chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, làm cho khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và gây đau.

>>> Xem thêm: Thần dược cho người bị bệnh gout

Để khớp bớt đau

Ngoài các biện pháp bảo vệ sức khoẻ chung như dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, tuân thủ chế độ thuốc men thường xuyên của mình, bệnh nhân mắc các bệnh xương khớp cần lưu ý khi trời mưa lạnh ẩm thấp thì phải giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân. Có thể ngâm nước muối ấm, sử dụng túi chườm nóng khi cần thiết.

Người bệnh nên phối hợp dùng các sản phẩm hỗ trợ xương khớp và luyện tập, xoa bóp để khớp được vận động linh hoạt. Đi bộ, tập các bài tập giúp cải thiện vận động và giảm cứng khớp đặc biệt là vào buổi sáng sớm có tác dụng rất lớn trong việc giảm các cơn đau khớp.

Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị, làm giảm các cơn đau khớp được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên có tinh chất được bào chế giúp cải thiện các cơn đau nhức, xưng tấy khớp nhất là khi thời tiết thay đổi.

Sản phẩm của Go Healthy xuất xứ tại New Zealand đó là Glucosamine 1-a-day có tác dụng rất tốt trong việc bổ trợ xương khớp.

Glucosamine 1-a-day là sản phẩm xuất xứ chính hãng tại New Zealand có tác dụng rất tốt với xương khớp

Công dụng

– Hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp.

– Giúp chống viêm giảm đau, hoạt huyết bổ huyết, bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận.

Bá Phú